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在领导面前自卑,在比自己优秀的同龄人面前经常感到自卑怎么办?如何克服? <#21---->


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说道自卑让我想到新东方老总俞洪敏,在大学里看到班上同学不仅学习好、还在体育、文艺上突出,甚至交女朋友上都比自己强他很自卑,总觉得自己是从农村考出来的,一身布衣一口乡音,除了会游泳(狗爬式)外,什么特长都没有。不良心理导致他不敢参加学生会,更没勇气谈恋爱,怕丢面子,怕被女孩子拒绝,畏惧心理阻档了他在大学中本来应发生的各种美好事情。他说现在想来很后悔!为了让自己强大起来,他拼命学习外语,把每个英语单词熟记如心,班上只要谁不知道某个单词的,大家都会问他,那时“英语活字典”成为他的别名,专长发挥使他慢慢树立起自信心来。

生活中每个人最大的敌人是自己,无论在何处和谁在一起,永远要记住人格平等,不卑不抗,相互尊重快乐相处。在优秀同龄人面前不妨问问自己:为什么我会自卑?他(她)哪方面比我强?我各方面都比他(她)差吗?细细想来你会发现他(她)只不过是在某些方面优势突出而已,自己也并不是各方面都不如对方。了解到对方的薄弱之处时,就可用你的强项去攻克其薄弱环节,从而使自己胜人一筹,这样就不至于让自己没信心或让机会白白溜走。生活中在机遇面前我们要抓住,去争取,千万不要老想着她(他)各方面比我强,我不漂亮、我不行、成功不了的!这些前怕狼后怕虎的顾虑,只会导致自己萎缩不前,最后永远失去本该属于自己的机会。

人的长相是爹妈给的,而能力是自己修炼的,人性的许多弱点如:恶习、犯错、忧虑、妒忌、虚荣、贪婪都需要我们在生活、工作中去改正,找出自己成功路上地短板,平时注意自我修炼,在完善中提高自己,努力去把不足的地方补起来。另外,做事相信自己能力,要张扬个性,展示自己的长处,别人行的,我也要行!别人强的,我要比其更强!时常用“我能行!”“我是最棒的!”话语鼓励自己,这样就能摆脱自卑心理,让自己充满自信走向成功。

个人认为:首先你应该搞清楚自己自卑的原因是什么?也就是说:为什么要感到自卑?

感到自卑往往会觉得自己跟别人有差距,其实,差距是现实社会客观存在的,我们每个人都是不一样的,正如世上没有两片相同的叶子。

何为差距?差距取决于你对事物的衡量标准,正因为有这个标准,所以就会有差距的产生……

自卑是正常的,要想克服就得努力让自己变得更加优秀一些,减小差距。胆怯、害羞,同时,心态不开放、想法单一……也是造成自卑的主要原因。要想克服这些不良的表现,就要先改变自己的心态,然后再配合一些心理调试的方法。

希望通过以下方法可以帮到您:

一、走路时抬头挺胸,昂首阔步,步伐坚定富有弹力;二、双眼目视前方,眼神要正视对方,目光要坚定而有力;三、当众发言;四、多在众人面前出来亮亮相……


这里也许你会觉得:看似简单,做起来却很难。所以,①你要对自己抱有希望;②处处表现出自信满满的样子;③时刻告诉自己:既然别人都能做到,那么自己也能做到的;④时刻保持一种阳光的心态,不要有消极的情绪;⑤告诉自己:只有想不到的事,没有做不到的事;⑥其实你自身所拥有的自信,远远超乎你的想象;⑦学会转移自己的注意力。当你感到胆怯或害羞时,不如将注意力放在其他事情上,比如,当你当众发言时,除了你所讲的内容外,可以将其他的东西都忘掉,就好比你在自言自语,想象底下并没有什么听众之类的,只是你自己在讲话而已,没什么可紧张的;⑧一定要有足够的决心去克服紧张,恐惧;⑨一定要有足够的耐心,不能太过着急,改变自卑并不是一天两天的事,需要长期坚持才行……

最后希望你能早日克服恐惧,找回应有的自信,加油哦,你是最棒的!

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